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斯多葛周:学习如何在日常生活中拥有斯多葛主

发布时间:2019-03-06 10:40:24

斯多葛周:学习如何在日常生活中拥有斯多葛主义 评论人:Alina Shrourou,BScSep 4 2018 2018年10月1日,皇家霍洛威学院的学者们将开始每年一度的斯多葛周活动,并要求英国及其他地区的

  斯多葛周:学习如何在日常生活中拥有斯多葛主义

  评论人:Alina Shrourou,BScSep 4 2018

  2018年10月1日,皇家霍洛威学院的学者们将开始每年一度的斯多葛周活动,并要求英国及其他地区的人们加入并寻求内心的平静。

  本周背后的想法是让人们有机会了解斯多葛哲学能否帮助他们过上更好的生活。为了实现这一目标,我们创建了一个免费的在线课程,包括一步一步的练习和音频冥想,任何想参加的人都可以在这里注册。

  在七天之前和之后,将向参与者提供健康问卷,以便他们可以衡量他们的进展。斯多葛周由七章组成,每周一天。

  它让人们有机会与世界各地成千上万的其他参与者一起学习在他们的日常生活中应用斯多葛概念和技术。

  本周使用了三位着名哲学家Marcus Aurelius,Seneca和Epictetus的教诲。

  关于斯多葛派的五大提示:

  1.承认你无法控制生活中发生的事情

  2.看到你的情绪是你对世界的看法的产物

  3.接受不时发生的坏事必然会发生在你身上,就像他们对其他人一样

  4.将自己视为更大整体的一部分,而不是孤立的个体;人类的一部分,是自然的一部分

  5.想想你拥有的一切都不是你自己的,而只是借贷,有一天会被收回

  “今日斯多葛主义”项目的创始成员,皇家霍洛威的哲学讲师约翰塞勒斯说:“罗马斯多葛学派认为,我们的许多不快乐是我们自己制造的,也是我们看待事物的方式的产物,而不是事情本身。

  “特别是,他们建议我们需要了解我们能够和不能控制什么,并接受那些无法改变的事物。

  10月份人们可以参与的项目将帮助他们开始学习如何在他们的日常生活中拥有斯多葛主义,并开始对历史上可能阻碍他们的情况感到更加快乐。

   “

  去年,超过7,000人参加了斯托里克周期间的在线课程,9月29日,一场名为Stoicon的特别活动将在伦敦举行,来自世界各地的人士将参加。

  来源:HTTPS://www.royalholloway.ac.uk/